饰品家纺知识
家纺知识:优质的床品有助于睡眠
2017-01-20  浏览:53
饰品之家讯:俗话说,“春困秋乏夏打盹”,春季是人们最容易犯困的季节,高质量的充足睡眠可以消除疲劳,对人体身心健康有益。但是不少网友表示,即便每日睡足8小时,醒后也好似没有睡足,总是感觉到头脑晕晕沉沉,一整天精神状态都十分萎靡。专家解释,现代人睡眠质量日益下降,是民众感觉到精神疲劳的主要原因。

家居生活中,舒适健康的床上用品是人们健康睡眠的基本保证。不同材质的家纺产品,能给身心带来不同程度上的愉悦,像从苎麻中提取的原生态纤维,就被业界誉称为“富贵丝”它相较于普通的纤维织物具有更好的透气性、抑菌性、吸湿性,同时质地如丝绸般柔滑细腻,温润的触感在无形中让中枢神经系统产生了一种安逸,舒适的作用,令身心感到轻松愉悦,更好的进入到深层睡眠状态。

有医学研究表明,被子的材质,透气性,重量都会在无形中影响人的睡眠质量。春季被子应该以轻巧,透气性佳为宜。被子过重会压迫胸部,导致肺活量减少,易做噩梦。从医学的角度讲,被子太厚会使睡觉的人体温升高,新陈代谢加快,汗液排出后会使血液浓度黏稠,从而增加心血管壅塞的风险;另外春季人体温度会高于冬季,被子透气性不佳的话会造成潮湿,闷热,刺痒难受,令人翻身蹬被,使人着凉,对于儿童尤为重要。

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